健身减肥的效果是由基因决定的

2021-01-25减肥贴士

健身减肥的效果是由基因决定的:

根据英国《每日邮报》最近的一篇报道,我在健身房里汗流浃背了几个小时,但是一点脂肪也没有减。都怪你爸妈!研究表明基因决定健康。20%的人会遗传父母的“不健康基因”。无论他们怎么做体育锻炼,他们仍然会气喘吁吁,无法移动。

研究人员认为,DNA会影响健身运动中燃烧脂肪的效果。将来,人们可能通过简单的血液测试就知道适合自己的健身方法。医学教育网络的收集与整理

全球14家健身机构跟踪研究了600多名健身志愿者的摄氧量。研究人员从检测志愿者的DNA中发现,影响人体吸氧能力的基因有30个,其中11个与体质密切相关。基因研究结果显示,约有20%的志愿者即使多做运动,也无法提高吸氧能力。

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